+- Forum Coma (http://www.forum-coma.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-7.html)
+--- Dział: HydePark (/forum-10.html)
+--- Wątek: Elektrolity dla sportowców - kiedy po nie sięgnąć? (/thread-168.html)
Elektrolity dla sportowców - kiedy po nie sięgnąć? - Traqsa - 01-22-2024 08:45 PM
Witam! Kiedy warto sięgnąć po elektrolity dla sportowców? Czekam na wypowiedzi!
RE: Elektrolity dla sportowców - kiedy po nie sięgnąć? - Gensde - 01-22-2024 08:45 PM
Po elektrolity dla sportowców powinny sięgnąć osoby aktywne fizycznie i uprawiające sport na poziomie wyższym niż rekreacyjny. Ponadto po elektrolity dla sportowców powinniśmy sięgnąć:
- podczas pracy fizycznej w ogrodzie,
- w upalny dzień spędzany na dworze,
- w okresie wzmożonej pracy umysłowej,
- w okresie nauki, np. w ramach przygotowania do ważnych egzaminów,
- gdy rekreacyjnie pływamy na basenie lub w morzu przy panujących wysokich temperaturach.
Po nieco więcej informacji na ten temat zapraszam pod ten adres: https://strefaplywania.pl/blog/elektrolity-dla-sportowcow-piec-dobrych-powodow-by-po-nie-siegac